lunedì 23 giugno 2014

la scelta migliore

Sabato ultimo allenamento in bici in pianura:
una decina di km di risc, 10x1000mt a tutta con 1000mt recupero e una 15 di km medio per tornare a casa.
Da domenica riposo assoluto per vedere se a Sirmione le gambe saranno leggermente migliori di Bardolino.
Solamente un paio di nuotate martedi e giovedi + un massaggio mercoledi e poi gara sabato.
Vi farò sapere se il riposo è stata la scelta migliore...ma so già che lo sarà :-)

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