mercoledì 16 ottobre 2013

Risultato allenamento 15.10.2013 18:06

Risultato allenamento 15.10.2013 18:06

take the cappottin training session

Questo allenamento migliora la capacità aerobica. Inoltre, migliora la resistenza dei muscoli implicati migliorando la circolazione sanguigna. I carboidrati sono la principale fonte di energia usata dal corpo a questa intensità.

Nessun commento: