mercoledì 4 settembre 2013

NON ABITUDINE

Ieri  secondo allenamento dopo la pausa forzata.
sempre 6 km a 4 e 40.
Devo dire che la mancanza di allenamento si sente non tanto per la mancanza di fiato, ma per la mancanza di forza nelle gambe....più che mancanza di forze....direi la "NON ABITUDINE" al gesto atletico :-/

Poi un po' di palestra e a casa a mangiare un filettino con pomodorini e rucola e un buon bicchiere di vino rosso...altro che integratori :-)

L'altro giorno per cazzeggiare ho cercato volo+hotel+auto a noleggio in quel di PANAMA BAECH nel periodo dei primi di Novembre (un periodo a caso ;-) ).
Siamo sui 1.300 euri....mmmmh moooolto interessanteeeeeee!!!! Ironman 2014 in fase di studio

1 commento:

barney-tri ha detto...

Dovrai allenarti parecchio sulla velocità... di digitazione. L'anno scorso è andato sold-out in meno di 3 minuti...