domenica 23 giugno 2013

triathlon bardolino 2013 - resoconto

Che dire, Bardolino è sempre fantastica!
Bel posto, gara organizzata da Dio, bel tempo, belle fighe (ho visto un paio di "aiutanti dei giudici di gara" in zona cambio che ve le raccomando ndr).
Oltre a questo ecco la mia gara:

Premessa: bestemmie perchè in ordine mi sono dimenticato a casa:
- pompa per gonfiare le ruote
- contachilometri polar
- cardiofrequenzimetro pola+gps

Insomma...una gara alla cieca.

Arrivo verso le dieci, sistemo la bici, dai megafoni si ode una voca.
"MUTA VIETATA"

Meglio! Io nuoto discretamente.

Pronti partenza via! Parto in settima batteria (MALEDETTA quella volta che ho cambiato la squadra....chissà quando tornerò a gareggiare in una batteria decente).

In acqua il solito casino con la gente che non sa nuotare, che prende a schiaffi l'acqua o che sbatte i piedi in modo forsennato.

Vabbè, alla fine arrivo con un decoroso 32' e rotti a nuoto.

Salgo in bici e via per la seconda frazione.

Unica nota negativa di Bardolino: La primissima parte della bici (quella nel centro, prima della prima salitella per intenderci) è veramente da "spacca ruote"! Più di una volta sia all'andata che al ritorno ho pensato di spaccare tutto su quel porfido e su quell'asfalto rovinato!

In bici (che è la mia frazione) ho fatto una cappella mostruosa: allo spugnaggio alla fine della salita ho buttato via le mie borracce (sono abituato a gli ironman dove ti danno borracce nuove ogni volta), e i volontari mi hanno passato due bottigliette APERTE di acqua!
 PANICO!
Per fortuna per strada ho trovato un buon samaritano che mi ha passato una borraccia (MODE COPPI+BARTALI ON).

Alla fine della bici (ripeto senza contachilometri!!!) faccio un mesto 01:11 e rotti con una media di 33,77km/h, che non è nelle mie corde tendo a precisare...posso fare di meglio.

Parto a piedi e come al solito i primi 3/5km sono ingolfatissimo per poi riprendermi verso il finale.
Nella corsa porto a casa un 47:10 con un  passo medio di 4' e 42" al km...dai ...non mi posso lamentare.

HAN...dimenticavo....nella corsa a piedi mi scappava tantissimo la cacca :-)

Pasta party, stretching e via a casa.
Bella giornata di sport e bella gara veramente.
Sabato prossimo second gara della stagione a Sirmione...vedremo se riesco a fare meglio...o peggio.


PS dimenticavo...anche quest'anno sono arrivato primo della mia squadra :-) la mia è una squadra piccolina, con atleti amatori come me, nessun campione per intenderci...però son sempre soddisfazioni ;-)

DIMENTICAVO:

Dettagli Risultato

Nome:
Cognome:
Team:
Anno:
Nazionalità:
Pettorale:
Posizione:
Posizione Categoria:
Categoria:
Tempo:
Tempo Reale:


Intermedi

RilevamentoKmTempo
totale
Media
totale
Pos
totale
Km
frazione
Tempo
frazione
Media
frazione
Pos
frazione
Swim1,500:32:532'11" min/100m5731,500:32:532'11" min/100m573
T11,600:35:2922'10" min/Km5500,100:02:3625'58" min/Km419
Bike41,601:46:3323,43 Km/h48240,001:11:0533,77 Km/h429
T241,651:48:102'35" min/Km4750,050:01:3832'27" min/Km392
Run51,652:35:203'00" min/Km40110,000:47:104'42" min/Km345
Arrivo51,652:35:2019,95 Km/h00,000

1 commento:

MauroB2R ha detto...

ho provato giusto ieri un mini combinato (40+6) e mentre correvo pensavo: "alla prima gara che mi iscrivo dovrò sicuramente prendere un dissenten!" ahahah

cmq complimentoni!!!