lunedì 20 maggio 2013

SOLO 365 giorni

Ieri pomeriggio avevo ancora qualche residuo di cortisone negli occhi ma ho comunque fatto ugualmente il mio allenamento lungo lento :-)
16 km costantemente tra i 4 e 40 e i 4 e 50 (con qualche picco a 5 per via dei monsoni che mi prendevano a sberle!).

Insomma dai non malissimo contando che l'allenamento di giovedi l'ho saltato a piè pari.

Questa mattina alla radio ho sentito che esattamente un anno fa alle 04.00 del mattino c'era stata la scossa di terremoto che ha devastato l'Emilia.
Ricordo quella mattina come se fosse ieri :-(
Sembra sia passata una vita e invece sono passato SOLO 365 giorni

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