lunedì 3 settembre 2012

un buon allenatore

Questo weekend niente corsa a piedi...non c'avevo voglia :-)
In compenso sabato mi sono spaccatola schiena per svuotare il mio garage (sembra impossibile quanta roba possa esserci in così poco spazio).
Ieri, prima domenica di settembre, ho rispolverato la mia MTB e mim sono fatto 60km non velocisimi ma va bene così :-)

PS tempo fa avevo detto che stavo allenando un mio ex collega per la mezza di Bologna sotto le due ore? Beh sabato ha fatto l'ultimo allenamento lungo di 20 km in 1h e 48'
Sono o non sono un bravo allenatore :-)

Nessun commento: