martedì 8 maggio 2012

maledetta sveglia

Ieri in palestra una bella lezioncina cardio di GAG e poi una lezione di un'ora tonda tonda di spin....abbastanza duretta...poi subito dopo spin una corsetta sul tapis roulant di 20' a 12km/h...dai...tengo botta.

stamattina niente piscina... :-( ieri sera mi son dimenticato di mettere la sveglia :-(

Nessun commento: