domenica 11 marzo 2012

i frutti dell'allenaento

venerdi sono andato a fare l'ecografia, mentre la dottoressa me la faceva mi diceva che non c'era nulla di rotto, solo un versamento dovuto a stress (forse le scarpe) sotto il tendine.
Morale della favola sta settimana non ho corso a piedi e mi sa che nemmeno la prossima correrò.
Va beh...ormai....meglio cercare di guarire meglio possibile.

Lunedi andrò a prendere i risultati dell'ecografia e poi andrò dal mio dottore per sapere bene di che morte morire.

Vorrà dire che farò l'ironman senza allenare la corsa a piedi :-/ (???)

Ieri 120km sui colli con buona gamba.
L'allenamento di venerdi sera a spin (30' di salita con ripetute) ha dato i suoi frutti :-)

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