lunedì 24 ottobre 2011

15 km a 4 e 30! :-O quasi!

Ieri pulizia della mia bici da strada...sperando che qualcuno venga a vederla per comprarla :-)
Poi un bel 15 km sempre sotto i 5 al km...anzi tra i 4 e 30 e i 4 e 40 a dire il vero...na bomba!

Per rispondere all'amico del commento:

Io uso la tarmac per fare olimpici e per fare l'ironman di nizza quest'anno...per fare gli ironman "normali" uso la transition...però per gare dove c'è troppa salita si va decisamente meglio con la bici da trada.

La tarmac pro fa il suo sporco lavoro per i triathlon... leggera, rigida, affidabile...e bellissima (specie il modello 2011!).

3 commenti:

kaiale ha detto...

prossimo IM in programma?


Alessio

kaiale ha detto...

a quando il tuo prox IM?


Alessio

Guzzo ha detto...

...andata... presa... thanks per il consiglio... appena arriva posterò un po' di foto e di considerazioni!!!!