venerdì 1 luglio 2011

tarzo...vedremo

Mah domenica ce la farò a finire l'olimpico a Tarzo?!
non mi son mai allenato così poco come in questo ultimo periodo, per vari motivi...ino fra tutti il poco tempo a disposizione.
Per dirne una ieri avevo una cena e ho potuto fare solo 6 km, per carità li ho fatti tutti ad una velocità abbastanza sostenuta (sempre sotto i 4 e 30 al km) però...voglio dire...domenica son 10 e non 6 i km da fare :-(

Dimenticavo....ieri mattina nuotatina di 45' e un po' di gambe con tavoletta!

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