mercoledì 12 gennaio 2011

correre con il mal di pancia

Avete mai provato a fare circa 11 km con ripetute con il mal di pancia?!?
Beh non provateci...non è il massimo!


Ieri sera era la serata "corto e veloce" per la corsa a piedi, ovviamente mi ero dimenticato a casa lo smanicato in naylon che mi ripara il pancino dal freddo...e taaaac, a metà allenamento ecco che cominciano i primi sintomi di mal di panza....

Ogni passo sembrava quello buono per "cagarsi addosso"...uuuh che doloriiiii...
Poi per fortuna arrivato in palestra mi è passato tutto :-) altrimenti avrei fatto spin con il pannolone :-)


cmq ieri sera:

15' wu a 5 e 30
2x1200 a 4 e 10 rec 2'
4x800 a 4 e 08 rec 2'
10' cd con due pause per rischio idromerda :-)

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