mercoledì 27 ottobre 2010

via il dente via il dolore

Ieri mattina una bella nuotata lenta lunga...ultimamente faccio praticamente solo quelle...ma dai ci sta! Perchè ammazzarsi di ripetute ora...che manca una vita all'estate/tempo di gare.

Poi via a lavoro, la sera un 10km corsi a buon ritmo (4 e 30 circa) e poi una bella oretta di spin tiratina.

A casa per pizzetta e via a letto.


Un mio collega ha corso la venice marathon domenica in 2 ore e 56...GRANDE!!!
e mi ha fatto venir voglia di fare una bella maratona fatta bene (per me vuol dire sotto le 3 ore e 30).

Il mese prossimo mi iscrivo alla Treviso Marathon e ...via il dente via il dolore

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