sabato 26 giugno 2010

piscina=relax

Ieri sera gag e spinning (ultima serata e poi se ne parla a settembre yeah!).

Nel pomeriggio siccome ho fatto sciopero (da notare: l'unico che ha fatto sciopero nel mio poso di lavoro son stato io :-)!!!) ne ho approfittato per farmi un bel pomeriggio di relax in piscina; due (e dico due) vaschette tanto per gradire e poi via in palestra.

Stamattina sveglia alle 10.00 colazione abbondante (quasi pranzo) con tre toast un panino con la nutella e un po' di frutta e via con la bici per un 90km sul montello.

Niente di che ma ormai quel che è fatto è fatto (quindi molto poco ndr) e ora l'unica cosa da fare è scaricare e pregare per un meteo clemente il giorno della gara.


1 commento:

Anonimo ha detto...

Siamo arrivati al d-day!!!!!
Ti faro' compagnia con l'olimpico di Quinto di TV.
Tanta buona fortuna caro Gian!!!!!

Alvise.