giovedì 27 maggio 2010

si va avanti

Massimo sconforto in questi giorni per via della transition che non torna a casa :-(
Comunque sia la vita va avanti....si spera, e vanno avanti pure gli allenamenti; anche se la testa non c'è e il pesiero è sempre fisso alla mia povera bici malconcia ferma dal meccanico :-(

Martedi allenamento a piedi:

15'weu
1000 a 4 e 10
400mt ri
2000 a 4 e 10
400mt ri
1000 a 4 e 10
400mt ri
1000 a 4 e 10
10' cd

corsa in stato tottale di depressione.

Ieri mezza giornata di permesso, BICI (la tarmac pro).
Unica nota positiva della situazione è che cmq in questo periodo avrei dovuto cominciare ad usare la bici da salita per riprendere confidenza con la posizione in vista dell'olimpico di Bardolino.

Ieri quindi 90km sul montello.
Che dire? in salita tanto di cappello ma in pianura.....cioè con la stessa fatica con cui andavo a 37km/h co la transition, con la tarmac pro vado a 32/33 km/h....pensare di fare l'ironman con quella bici mi vien male :-(

Tornato a casa sono andato in piscina: lungo lento = 60' stile e via in doccia.

Preghiamo!

Nessun commento: