lunedì 3 maggio 2010

è qua l'inverno

Che due palle sto tempo!
Cazzo ma sembra veramente di esssere a novembre!!!
Vabbè porteremo pazienza.

Venerdi nuoto GAG e spin.

Sabato 150km in bici ma la gamba non era delle migliori (ah...ho rimesso il manubrio come una volta....dolorino alla schiena passato....ergo il manubrio lo SALDO lì dov'è!!!).

Domenica ho fatto i 21 km con una stanchezza infinita.
Questo mi ha portato a decidere che questa sarà una settimana di scarico (nessuna uscita infrasettimanale in bici ...anche perchè hanno previsto pioggia tutti i giorni ndr), in palestra farò finta di fare fatica e in piscina solamente lenti lunghi e distensivi :-)

Anche perchè domenica ho il 32 a piedi e vorrei cercare di correrlo al meglio :-)

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