martedì 20 aprile 2010

una pausa di riflessione

Ieri sera GAG e due ore di spin, ergo nulla di nuovo.
Oggi niente corsa a piedi (avrei avuto il solito allenamento veloce), riposo per vedere se il dolore al calcagno passa (è moooolto migliorato rispetto a ieri però non voglio rischiare nulla in questo delicato epriodo!!!).
Quindi oggi solo spin e nemmeno troppo tirato!
Il dolore spero solo sia un fastidio passeggiero, nel frattempo via di Oki e reparil :-)

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