giovedì 26 novembre 2009

very soft

Ieri nuoto+GAG+Spinning very soft!

a nuoto due mezz'ore di fl una con pb e l'altra 15' con palette e 15' con pb...insomma mooooolto fondo moooolto lento.

Gag conle mie splendide signorine e un'ora solo di spin con i miei ragazzi che si stanno carburando per l'imminente maratona di spinning di beneficenza del 13 dicembre.

Oggi run baby run!

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