venerdì 6 novembre 2009

ok riposo ma....

In teoria domani avrei dovuto ricominciare l'allenamento di corsa dopo questa settimana di riposo, e domenica un bel giro in bici ma :

Sabato 7 Novembre
Stato del cielo: irregolarmente nuvoloso con maggiori schiarite al mattino e nelle ore centrali, dal pomeriggio aumento progressivo della nuvolosità. Al mattino possibilità di qualche foschia e banchi di nebbia sulla pianura.
Precipitazioni: generalmente assenti durante il giorno, in serata possibile qualche debole precipitazione.
Temperature: minime in diminuzione, localmente più sensibile in pianura, massime in lieve calo.
Venti: Prevalentemente deboli e di direzione variabile, in serata ingresso di venti di Scirocco, a tratti moderati sulla costa meridionale.



Domenica 8 Novembre
Tempo perturbato con precipitazioni diffuse anche a carattere di rovescio, con limite della neve intorno ai 1000 m. Temperature minime in aumento, massime in diminuzione. Venti moderati da nord-est, a tratti forti, specie sulla costa.


La corsa forse ce la faccio a farla ma domenica di uscire in bici non se ne parla....mi sta quasi venendo un'idea...ottimizzazione posizione in bike da crono?!?! vedremo :-)

Nessun commento: