sabato 21 novembre 2009

I'm SPECIALIZED

Ooooooohhhhhh
Oggi finalmente sono uscito da sti quattro muri!

Ieri sono arrivati i pedali nuovi (speedplay) per la transition e quale miglior scusa per fare un'uscita semplice semplice per testarli?!

50 km ad un ritmo pazzesco (contando che la settimana scorsa ero morto!), a 36/37 all'ora costanti, la bici è meravigliosa...come sempre...il cambio nuovo (Dura Ace) una garanzia e i pedali ottimi.

Ho abbassato forse troppo la sella., la settimana prossima ho intenzione di fare il sabato un 50km in transition+LL di corsa a piedi (18km) e proverò ad alzare un peletto la sella.

Oggi ho comprato le DS trainer nuove, mi dureranno fino a fine gennaio, poi le ricambio a metà aprile ...pronte pronte per i primi di luglio per l'ironman.

Organizzare una gara vuol dire pure questo!!!

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