venerdì 9 ottobre 2009

ottobre?! o Agosto?!

Ieri giornata caldissima e umidissima, alle 18.30 quando sono andato a correre c'erano 20°C....siamo ad Ottobre o siamo in Agosto?!
Fattostà che non riuscivo nemmeno a respirare dell'umido/caldo che c'era, poi soffro parecchio il cambio stagione (che non c'è) e quindi ero stanco già di mio!

Cmq sia 10 km soliti con 2km di wu, 6 km a 4 e 45, 2km di cd.

Un'oretta di spin e poi a casa amangiare la classica pizza del giovedi con birrazza.

Questa mattina nuoto...per così dire! 25 minuti e poi in doccia, cioè....sbadigliavo nuotando....non so se rendo l'idea!
STANCHEZZA VERY WELL

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