mercoledì 28 ottobre 2009

iron-vintage

ieri sera corsa su ripetute:

2km wu a 5 e 30
10x400 a 4
2km cd a 5 e 30 (avevo le gambe di legno)

poi spin e a casa a mangiare una bisteccona.
Stamattina ore sette in vasca:
20' stile con pb
20' stile con pb e palette
20' stile con pb 25lenti+25forti

stufo.

Navigando in internet ho riscovato il mio vecchio sito di triathlon:

http://web.tiscali.it/triathlon/

Ha come eravamo presi male :-) ecco alcune foto vintage



1 commento:

Anonimo ha detto...

ahhahaha bellissime foto!!!! immagino che scaturiscono in te forti sensazioni e ricordi. bye!

Giuliano