giovedì 29 ottobre 2009

GAG Vs SPIN

Ieri sera gag e spin (un'ora solo).

Vi chiederete: ma come un triathleta che fa gag, roba da femminielle....
beh provate a venire a fare una lezione di gag con me poi mi dite!

Cioè mica ci vado leggero io: addominali fino alla morte, squat seguito da isometria con la schiena appoggiata alla palla a sua volta appoggiata al muro, ieri pure saltelli con corsa sul posto...nemmeno i marines fanno così fatica :-)



Ho un paio di ragazze che a volte fanno sia gag che spin e quando escono da gag sono belle "provate"

Nessun commento: