lunedì 31 agosto 2009

sabato di "ripetizioni" e domenica di "ripetute"

Sabato passato all'insegna delle ripetizioni...overo ho dovuto aiutare mia morosa con il programma della tesi di laurea...a proposito qualcuno sa cosa è una FUNZIONE DI INTERCORRELAZIONE DI UN SEGNALE ?!
Comunuq sia ho fatto un po' di ripetizioni di informatica ...anche se alla fine ne sa di più mia morosa che IO!!!!

Domenica per liberare anima e corpo un bel giro sui colli.
100km con ripetute in salita....facevo finta di avere uno davanti che mi scattava in faccia e cercavo di mantenere la massima potenza per un minuto, recupero in agilità per un minuto...alla fine buone sensazioni al ritorno....ma questa non è una novità, si sa che noi lughisti diamo il meglio dopo i 90 km!!!!

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