mercoledì 12 agosto 2009

ripetute su 800 mt

ieri pomeriggio 5 ripetute su 800mt a 4 e 30 +3km di wu e 2km di cd...credevo morire!!!!

Oggi mi faccio una bella mezzagiorntainpiscia...alla faccia dei lavoratori.

PS ho scoperto di avere uno stomaco di ferro, ieri mattina ho bevuto a canna un bel bicchiere di succo di frutta SCADUTO...e aveva pure la muffa (ovviamente non me ne ero accorto prima di berlo...me ne sono accorto mentre lo ingurgitavo...diciamo dall'odore e dal gusto!!!) e non ho avuto nessun mal di pancia/stomaco....sono veramente un IRONMAN!!!

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