martedì 4 agosto 2009

piove...e io corro!

Ieri corsa a piedi sotto l'acqua.
Solo io posso partire con un tempo del genere e con il vento che non preannuncia nulla di buono:

L'allenamento è stato 10km corsi:
3km a 5 e 15
5km a 4 e 30
2 km a 5


ps dimenticavo....tutto sotto l'acqua a catinelle

:-) ben dai!

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