venerdì 19 giugno 2009

una foca

Ieri giornata di ferie e taaaac....piscina!
Una bella giornata spaparanzato in piscina a prendere il sole, ho avuto il coraggio pure di fare due 30' di stile libero (diciamo a ritmo gara) con 10 (dico dieci!) x 25 a 25"....praticamente una foca :-)
Ma va bene così, sono o non sono in scarico?!

Non ho nemmeno fatto 'allenamento a piedi (lo farò oggi perchè probabilmente non si farà GAG).

In questi giorni devo ricordarmi di:

  • cambiare i copertoni e camere d'aria della bici
  • cambiare gli occhialini (ormai hanno due anni, sono perfetti però non si sa mai....per 18 euro meglio cambiarli e andare sul sicuro...sai che palle se si dovessero rompere nel bel mezzo del nuoto!?!?)
  • cercare una canotta per la gara (non uso il body, sono ancora old economy, mi piace il costume e la canotta, anche per un motivo di praticità se dovesse mai prendermi un attacco improvviso di squaraus!)

1 commento:

Anonimo ha detto...

Ciao Gian, buon week end!

Giuliano