martedì 12 maggio 2009

il giro a Padova

Oggi il giro d'Italia del centenario parte da padova, mi sarebbe piaciuto andarlo a vedere ma purtroppo le ore di permesso è meglio che le utilizzi per allenarmi e non per andare a vedree un apio di ciclisti che magari saranno pure lontanisimi dal pubblico.

Ieri sera un paio di esercizi per il petto prima di fare gag, poi gag abbastanza tirato e un'oretta di spinning fatta bene.

A casa minestrone e una super bisteccona.

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