venerdì 23 gennaio 2009

a breve finisce la pacchia

mancano sette giorni alla fine della pacchia, ovvero alla fine del periodo di totale stacco dalla corsa a piedi. Dal primo febbraio si ricomincia...speriamo bene che le gambe non abiano da ridire!!!

Ieri giovedi tipico cioè un'ora di spin a campodarsego e a dire la verità abbiamo pure saltatogli addominali e le flessioni ala fine per via del fatto che alle 21.30 dovevo assolutamente presidiare alla riunione condominale del mio palazzo...

Avrei preferito fare un doppio allenamento corsa bici tirato alla more su distanza lunga piuttosto di spaccarmi le palle a fare mezze baruffe con gente che nemmeno conosco...vabbè teniamo botta!

il weekend si avvicina e il meteo non preannuncia nulla di buono :-( speriamo di riuscire a fare almeno 1 uscita lunga in bici !!!

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