mercoledì 17 dicembre 2008

finalmente un po' di sole

Oggi finalmente, dopo giorni e giorni di brutto tempo, un po' di sole sta facendo capolino! era oraaa!!!

Forse, e dico forse, sabato riuscirò ad uscire con la nuova bici da crono...spero solo che non piova!

Ieri sera finito di lavorare 18km a 5 e 30 al km con le gambe di pinocchio e con un vento fottuto che non mi faceva andare avanti (e sopratutto non riuscivo a scaldarmi!!!), poi un'oretta di spinning leggera leggera, tanto per gradire e una seratina a casetta co risotto e bistecchine/one.

Insomma, a parte il chilometraggio (che sarebbe stato sempre ora di cominciare ad aumentarlo ndr) una serata di alenaemtno come tante altre.

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