mercoledì 23 luglio 2008

Corsa

Ieri corsa a piedi.
16 km a 5 min/km per un totale di 1h e 20'.
Mi devo ricordare di non mangiare cioccolata+patatine dieci minuti prima di partire con l'allenamento; mentre correvo per la prima mezzora non riuscivo proprio a far andare le gambe e in più avevo dei "rigurgitini" poco piacevoli.
Per fortuna che dopo questa piccolla crisi il mio stomaco deve aver digerito e ho cominciato a correre decentemente.

Però le patatine erano troppo buone!!! più patata per tutti!!!

1 commento:

GIAN CARLO ha detto...

Ovviamente sempre + patata per tutti.
Benvenuto tra i bloggers.
Di runner siamo 30-40, ma forse più, credo che qualcuno sia anche triatleta.
Siamo quasi tutti linkati...vedi tu